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"Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese
- Lingua
- Pubblicato
- 2024
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- (In brossura)
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- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Nicole Reese
- Editore
- TRIAS
- Pubblicato
- 2024
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 176
- ISBN13
- 9783432118970
- Serie
- Tag
- Saggistica, Yoga
- Valutazione
- 2 su 5
- Descrizione
- "Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.