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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

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Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend

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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese

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Pubblicato
2020
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(In brossura)
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2,0
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Lingua
Tedesco
Editore
TRIAS
Pubblicato
2020
Formato
In brossura
ISBN10
3432109873
ISBN13
9783432109879
Serie
Tag
Saggistica, Yoga
Valutazione
2 su 5
Descrizione
Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend