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Focusing on techniques to alleviate anxiety and enhance creativity, this book offers readers a pathway to achieving inner calm and peace. Drawing on the expertise of New York Times bestselling author Martha Beck, it presents practical strategies and insights designed to transform mental well-being and foster a more serene and inspired life.
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Beyond Anxiety, Martha Beck
- Lingua
- Pubblicato
- 2025
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- (In brossura)
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- Titolo
- Beyond Anxiety
- Sottotitolo
- Curiosity, Creativity and Finding Your Life's Purpose
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Martha Beck
- Editore
- Little, Brown Book Group
- Pubblicato
- 2025
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 336
- ISBN13
- 9780349441719
- Serie
- Valutazione
- 3,95 su 5
- Descrizione
- Focusing on techniques to alleviate anxiety and enhance creativity, this book offers readers a pathway to achieving inner calm and peace. Drawing on the expertise of New York Times bestselling author Martha Beck, it presents practical strategies and insights designed to transform mental well-being and foster a more serene and inspired life.