Geniální potraviny : jídlem proti špatné náladě, únavě, mozkové mlze a demenci

Autori

• Max Lugavere
• Paul Grewal
• Helena Mirovská

Parametri

• 432 pagine
• 16 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Libri di cucina
• Medicina
• Saggistica
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Co se stane, když někdo propojí výzkum optimalizace mozkových funkcí a nutriční psychiatrie? Kromě toho, že dostanete doporučení jíst čokoládu, a už bychom vlastně mohli skončit s vysvětlováním, také pochopíte souvislost mezi tím, co jíte, a tím, jak se cítíte, myslíte, jak se se soustředíte a učíte, jak si pamatujete, analyzujete; zkrátka zjistíte, která jídla dělají dobře nejen tělu, ale i mozku. A mozek jste vy a celý váš život, tak ať je i ten váš geniální!

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2023

(In brossura)