Bookbot

Jíst, mládnout, radovat se: 10 kroků ke štíhlé linii, mladistvému vzhledu a duševní pohodě

Valutazione del libro

Parametri

  • 272pagine
  • 10 ore di lettura

Maggiori informazioni sul libro

Pevné a trvalé zdraví nám nezajistí nikdo zvenčí, musíme se o ně přičinit sami. A není potřeba držet přísné diety ani úzkostlivě počítat kalorie. Amelia Freerová shrnuje nejnovější poznatky o výživě a nutriční terapii, apeluje na zdravý rozum, prosazuje návrat k přirozenosti a také upozorňuje, že k jídlu je třeba mít úctu, má-li být zdravé. Čtivě propojuje odborné rady a osobní zážitky z osmileté praxe a předkládá recepty na originální pokrmy – masité i vegetariánské, vařené i syrové. Amelia Freerová je členkou Britské asociace výživového poradenství a nutriční terapie (BANT) a v Londýně vede vlastní prosperující kliniku. Odmítá dogmata, rozváží domácí jídlo Freer Food a inspiruje videonahrávkou, na níž ukazuje klientům konkrétní příklady obdivuhodných výsledků své metody. Toto je její knižní prvotina.

Acquisto del libro

Jíst, mládnout, radovat se: 10 kroků ke štíhlé linii, mladistvému vzhledu a duševní pohodě, Amelia Freer

Lingua
Pubblicato
2016
Rilegatura
(In brossura),
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
1,19 €

Metodi di pagamento

4,0
Molto buono
6 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.

Lingua
Ceco
Editore
Beta
Pubblicato
2016
Formato
In brossura
Pagine
272
ISBN10
8073068192
ISBN13
9788073068196
Serie
Titolo originale
Eat. Nourish. Glow
Valutazione
4 su 5
Descrizione
Pevné a trvalé zdraví nám nezajistí nikdo zvenčí, musíme se o ně přičinit sami. A není potřeba držet přísné diety ani úzkostlivě počítat kalorie. Amelia Freerová shrnuje nejnovější poznatky o výživě a nutriční terapii, apeluje na zdravý rozum, prosazuje návrat k přirozenosti a také upozorňuje, že k jídlu je třeba mít úctu, má-li být zdravé. Čtivě propojuje odborné rady a osobní zážitky z osmileté praxe a předkládá recepty na originální pokrmy – masité i vegetariánské, vařené i syrové. Amelia Freerová je členkou Britské asociace výživového poradenství a nutriční terapie (BANT) a v Londýně vede vlastní prosperující kliniku. Odmítá dogmata, rozváží domácí jídlo Freer Food a inspiruje videonahrávkou, na níž ukazuje klientům konkrétní příklady obdivuhodných výsledků své metody. Toto je její knižní prvotina.