Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla. Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.
Acquisto del libro
Strečink - anatomie, Craig Ramsay, Lenka Svobodová
- Lingua
- Pubblicato
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 16,12 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Strečink - anatomie
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Craig Ramsay, Lenka Svobodová
- Editore
- CPress
- Pubblicato
- 2014
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 160
- ISBN10
- 8026403541
- ISBN13
- 9788026403548
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness, Stretching
- Prima pubblicazione
- 2012
- Titolo originale
- Anatomy of Stretching
- Valutazione
- 4,5 su 5
- Descrizione
- Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla. Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.