Parametri
- 200pagine
- 7 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Podtitul: "Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie" Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.
Ci sono attualmente del libroTrénink emocí. Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie (2002 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Trénink emocí. Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie, Albert Ellis, Hana Antonínová
- Lingua
- Pubblicato
- 2002
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 16,98 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Albert Ellis, Hana Antonínová
- Editore
- Portál
- Pubblicato
- 2002
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 200
- ISBN10
- 8071786462
- ISBN13
- 9788071786467
- Serie
- Ritiro
- Spektrum (Portál)
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Auto-aiuto, Temi psicologici, Tematica filosofica, Filosofia, Psicologia, Crescita personale, Scienza, Salute mentale, Emozioni, Psicoterapia
- Prima pubblicazione
- 2000
- Titolo originale
- How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything: Yes, Anything
- Valutazione
- 3,85 su 5
- Descrizione
- Podtitul: "Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie" Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.