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In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.
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Umarme deine Wut, Thich Nhat Hanh
- Lingua
- Pubblicato
- 2002
- Rilegatura
- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Umarme deine Wut
- Sottotitolo
- Sutra der vier Verankerungen der Achtsamkeit
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Thich Nhat Hanh
- Editore
- Theseus-Verl.
- Pubblicato
- 2002
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 155
- ISBN10
- 3896201107
- ISBN13
- 9783896201102
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Esoterismo e religione, Auto-aiuto, Temi religiosi, Tematica filosofica, Religione, Filosofia, Spiritualità e Religione, Buddhismo, Zen
- Titolo originale
- Transformation & healing
- Valutazione
- 4,45 su 5
- Descrizione
- In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.