Umarme deine Wut

Autori

• Hạnh Nhat

Parametri

• 176 pagine
• 7 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Esoterismo e religione
• Saggistica
• Scienze sociali
• Tematica filosofica

Maggiori informazioni sul libro

In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2020

(In brossura)