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- 176pagine
- 7 ore di lettura
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In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.
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Umarme deine Wut, Hạnh Nhat
- Lingua
- Pubblicato
- 2020
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- (In brossura)
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- Titolo
- Umarme deine Wut
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Hạnh Nhat
- Pubblicato
- 2020
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 176
- ISBN13
- 9783426878798
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Esoterismo e religione, Auto-aiuto, Temi religiosi, Tematica filosofica, Religione, Filosofia, Spiritualità e Religione, Buddhismo, Zen
- Titolo originale
- Transformation & healing
- Valutazione
- 4,45 su 5
- Descrizione
- In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.