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- 400pagine
- 14 ore di lettura
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Featuring over 150 yogic postures from the main schools of yoga, including Iyengar and Astanga Vinyasa, this guide provides a comprehensive illustrated step-by-step book to achieving the postures, and advice on altering them where necessary with easier postures highlighted for beginners.
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The Yoga Bible, Christina Brown
- Lingua
- Pubblicato
- 2003
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- (In brossura)
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- Titolo
- The Yoga Bible
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Christina Brown
- Editore
- Godsfield Press
- Pubblicato
- 2003
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 400
- ISBN10
- 1841811920
- ISBN13
- 9781841811925
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Tematica filosofica, Medicina, Manuali e guide, Spiritualità e Religione, Filosofia, Salute, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Yoga, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,15 su 5
- Descrizione
- Featuring over 150 yogic postures from the main schools of yoga, including Iyengar and Astanga Vinyasa, this guide provides a comprehensive illustrated step-by-step book to achieving the postures, and advice on altering them where necessary with easier postures highlighted for beginners.