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- 304pagine
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The author of Full Catastrophe Living explains how anyone can use mindfulness--the art of living each moment fully as it happens--to reduce anxiety, achieve inner peace, and enrich life.
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Wherever You Go, There You Are, Jon Kabat Zinn
- Lingua
- Pubblicato
- 1994
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- Sottotitolo
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Jon Kabat Zinn
- Editore
- Hyperion
- Pubblicato
- 1994
- Pagine
- 304
- ISBN10
- 1562827693
- ISBN13
- 9781562827694
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Esoterismo e religione, Auto-aiuto, Temi psicologici, Temi religiosi, Tematica filosofica, Religione, Filosofia, Spiritualità e Religione, Regali per le donne, Yoga, Buddhismo
- Prima pubblicazione
- 1992
- Titolo originale
- Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Valutazione
- 4,15 su 5
- Descrizione
- The author of Full Catastrophe Living explains how anyone can use mindfulness--the art of living each moment fully as it happens--to reduce anxiety, achieve inner peace, and enrich life.