How to Relax

Autori

• Hạnh Nhat

Serie

• 5 di 8 - Fondamenti di Mindfulness

Parametri

• 128 pagine
• 5 ore di lettura

• Esoterismo e religione
• Saggistica
• Salute & Medicina
• Tematica filosofica
• Temi psicologici

Maggiori informazioni sul libro

Thich Nhat Hanh explains how to achieve deep relaxation, control stress and refresh our minds. He guides us towards healing and calm, at ease in our own company. We can all reap the benefits of relaxation no matter where we are

Lingua: Inglese

Pubblicato: 2016

(In brossura)