How to Meditate

Autori

• Paul Roland

Parametri

• 128 pagine
• 5 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Crescita personale
• Saggistica
• Temi psicologici

Maggiori informazioni sul libro

A guide to combatting stress and harnessing the power of positive thought and increasing confidence and consciousness. It contains a variety of exercises and describes various techniques including: visualization, affirmations, activating chackras, body scanning for tension, and mantras.

Lingua: Inglese

Pubblicato: 2002

(In brossura)