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As a leader in the fitness industry, Nick Tumminello offers a plan for losing fat with ready-to-use programs that use the three Cs of metabolic strength training-circuits, combinations, and complexes-to accelerate your metabolism and maximize fat loss while maintaining and even adding muscle.
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Strength Training for Fat Loss, Nick Tumminello
- Lingua
- Pubblicato
- 2023
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- (In brossura)
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- Lingua
- Inglese
- Autori
- Nick Tumminello
- Editore
- Human Kinetics Publishers
- Pubblicato
- 2023
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 1718218486
- ISBN13
- 9781718218482
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 3,85 su 5
- Descrizione
- As a leader in the fitness industry, Nick Tumminello offers a plan for losing fat with ready-to-use programs that use the three Cs of metabolic strength training-circuits, combinations, and complexes-to accelerate your metabolism and maximize fat loss while maintaining and even adding muscle.