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Pilates Anatomy provides a customizable approach and combines 213 full-color anatomical illustrations with step-by-step instructions for 46 of the most effective mat exercises for building a stronger, more articulate body.
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Pilates Anatomy, Rael Isacowitz
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
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- (In brossura)
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- Titolo
- Pilates Anatomy
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Rael Isacowitz
- Editore
- Human Kinetics Publishers
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 272
- ISBN10
- 1492567701
- ISBN13
- 9781492567707
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Sport, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,4 su 5
- Descrizione
- Pilates Anatomy provides a customizable approach and combines 213 full-color anatomical illustrations with step-by-step instructions for 46 of the most effective mat exercises for building a stronger, more articulate body.