Lepiej. 21 strategii, by osiągnąć szczęście

Autori

• Gretchen Rubin

Serie

• 1 di 1 - Meglio di prima

Parametri

• 320 pagine
• 12 ore di lettura

• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Chcesz spotykać bliskich, ale nie tylko na Facebooku? Chcesz regularnie biegać, ale niekoniecznie z domu do pracy? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale to czekolada daje Ci szczęście? Zastanawiasz się, czemu nie możesz znaleźć czasu, by robić to, co kochasz? Autorka bestsellerowego Projektu szczęście daje prostą odpowiedź: z powodu nawyk�w. To przyzwyczajeniom zawdzięczamy zdrowie, szczęście i spełnienie, lub przeciwnie ? stres i frustrację. Gretchen Rubin w żywy i dowcipny spos�b pokazuje, jak naprawić swoje życie bez konieczności podejmowania trudnych decyzji i robienia czegokolwiek wbrew sobie. Ponieważ każdy z nas jest inny, proponuje 21 strategii. Poznaj wszystkie i wybierz własną drogę do szczęścia.

Lingua: Polacco

Pubblicato: 2016

(In brossura)