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Delve into the biomechanics of 30 essential yoga asanas, examining each pose comprehensively from multiple perspectives. This guide aims to enhance your understanding, allowing you to master each posture with greater confidence and control.
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Science of Yoga, Ann Swanson
- Lingua
- Pubblicato
- 2025
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- (In brossura)
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- Titolo
- Science of Yoga
- Sottotitolo
- Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Ann Swanson
- Pubblicato
- 2025
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 240
- ISBN13
- 9780593844335
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Spiritualità e Religione, Scienza, Salute, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Yoga, Fitness & Allenamento, Fitness, Anatomia umana
- Prima pubblicazione
- 2019
- Titolo originale
- Science of Yoga
- Valutazione
- 4,45 su 5
- Descrizione
- Delve into the biomechanics of 30 essential yoga asanas, examining each pose comprehensively from multiple perspectives. This guide aims to enhance your understanding, allowing you to master each posture with greater confidence and control.