Fierce Self-Compassion

Autori

• Kristin Neff

Parametri

• 384 pagine
• 14 ore di lettura

• Femminismo
• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia
• Saggistica
• Salute mentale

Maggiori informazioni sul libro

Drawing on research, her personal life story and empirically supported practices, the author of Self-Compassion shows women how to reclaim balance within themselves and use fierce and tender self-compassion to ensure their own wholeness and well-being

Lingua: Inglese

Pubblicato: 2021

(Copertina rigida)