Bookbot

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Valutazione del libro

Maggiori informazioni sul libro

Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Acquisto del libro

Cvičení pro zdravá záda - anatomie, Philip Striano

Lingua
Pubblicato
2017
product-detail.submit-box.info.binding
(Copertina rigida),
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
15,99 €

Metodi di pagamento

4,5
Molto buono
7 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.

Lingua
Ceco
Editore
CPress
Pubblicato
2017
Formato
Copertina rigida
Pagine
160
ISBN10
8026413911
ISBN13
9788026413912
Serie
Titolo originale
Healthy Back Anatomy
Valutazione
4,45 su 5
Descrizione
Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.