Il libro è attualmente esaurito
Maggiori informazioni sul libro
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
Acquisto del libro
Cvičení pro zdravá záda - anatomie, Philip Striano
- Lingua
- Pubblicato
- 2017
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Philip Striano
- Editore
- Computer Press (CP Books)
- Pubblicato
- 2017
- Pagine
- 160
- ISBN10
- 8026414101
- ISBN13
- 9788026414100
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Esercizi, Bellezza, Dolore, Fisioterapia, Esercizi di salute, Mal di schiena, Lesioni spinali
- Titolo originale
- Healthy Back Anatomy
- Valutazione
- 4,45 su 5
- Descrizione
- Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.