Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

100 Momente der Achtsamkeit

Autori

• Jon Kabat Zinn

Parametri

• Esoterismo e religione
• Filosofia
• Psicologia
• Saggistica
• Salute & Medicina

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Mit seinem bahnbrechenden Werk „Gesund durch Meditation“ hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2014