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- 211pagine
- 8 ore di lettura
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Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, perraggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione.Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di sestessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza dicui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.
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I libri del benessere: Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza, Jon Kabat Zinn, Giorgio Arduin
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
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- (In brossura)
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- Lingua
- Italiano
- Autori
- Jon Kabat Zinn, Giorgio Arduin
- Editore
- Corbaccio
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 211
- ISBN10
- 886700655X
- ISBN13
- 9788867006557
- Serie
- Tag
- Saggistica, Scienze sociali, Esoterismo e religione, Auto-aiuto, Temi psicologici, Temi religiosi, Tematica filosofica, Religione, Filosofia, Spiritualità e Religione, Regali per le donne, Yoga, Buddhismo
- Prima pubblicazione
- 1992
- Titolo originale
- Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Valutazione
- 4,15 su 5
- Descrizione
- Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, perraggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione.Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di sestessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza dicui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.