I libri del benessere: Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza

Autori

• Jon Kabat Zinn
• Giorgio Arduin

Parametri

• 211 pagine
• 8 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Esoterismo e religione
• Saggistica
• Scienze sociali
• Temi psicologici

Maggiori informazioni sul libro

Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, perraggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione.Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di sestessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza dicui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.

Lingua: Italiano

Pubblicato: 2019

(In brossura)